骨折12日目今日はもうすぐ職場復帰なので、動けるうちに、ギプスが外れたらリハビリと並行に通いたいと思っていたパーソナルジムを体験させてもらいました。自重でやるトレーニングで上半身を中心にさせてもらいました。雰囲気や内容など分かったのでギプス…
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